[[Site/Publish_:_unsupportedBrowser]]

Kunnonmittaus

Lisätty 09.08.2021

COND-kuntotesti :

- hapenottokykytesti polkupyöräergometrillä 

- kehonkoostumusmittaus TANITA

Päivitä kuntosi! Testin jälkeen saat kirjalliset raportit ja selkeät ohjeet, miten sinun kannattaa liikkua.

Testaaminen on kunnon seurannassa olennaista.

Lue kokonaan »

SYYSKUU 2021

Lisätty 09.08.2021

Ryhmät syyskaudella 2021: 

- Fysiopilates ma klo 17, alkaen 30.8.

- Fysiopump ma klo 18.30, alkaen 30.8.

- Kuntosaliryhmä  ti klo 18.30, alkaen 21.9.

- Senioriryhmät : ke ja to klo 10, alkaen 1.9.

 Muistathan pestä kädet ja käyttää maskia meille tullessasi. Käsidesi on käytössä tiloissamme. Jos kuulut riskiryhmiin tai olet flunssassa on parempi jäädä kotiin.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lue kokonaan »